Vi er for alvor indtrådt i den mørke vintertid. Dette betyder ikke kun kortere dage, men også mørkere dage, aftner og nætter. For dig, der ofte bruger cyklen som transportmiddel, har dette stor betydning. Det er altid vigtigt, at sikre sin cykel, og prioritere sikkerhed fremfor alt – især i mørket, hvor trafikken er voldsommere […]
At have det rigtige grej betyder for mange en bedre oplevelse i alt slags sport, om det er svømmebriller, fitness tights eller et par lækre skisokker så er det at føle sig tilpas og funktionel vigtigt for alle som dyrker sport – om det et på hygge niveau eller professionelt plan så bruger vi gerne […]
Én af de store grunde til at mange sportsglade kunder vælger at kigge forbi HomeX.dk når der skal købes nyt udstyr, må uden tvivl være deres ekstra brede udvalg. Uanset om man har brug for nye håndboldmål, beachvolleyudstyr, eller udstyr til en række andre sportsgrene, går man som regel ikke forgæves når man besøger dem. […]
Er du glad for at dyrke motion, så ved du hvor vigtigt det kan være at have sin mobil eller smartur med sig når man træner. Specielt når man enten styrketræner, løber eller træner sin kondition for at blive bedre til sin sportsgren, kan det gøre en stor forskel at have musikken med til sin […]
At spise sundt er en af grundstenene i det at leve sundt, og en rigtig god måde at spise sundt er ved at spise vegetarisk. Og nej, jeg snakker ikke bare om kun at spise salat. Jeg snakker om alle de lækre og sunde vegetaropskrifter som man kan finde derude, både på nettet og i […]
Der er intet som en god løbetur i det fri. Det er den perfekte måde at afstresse for både krop og sind – og så er det jo også bare rigtig sundt at få rørt sig. Der er rigtig mange, som elsker at løbe i det fri, og med god grund. For frisk luft og […]
Få masser af motion – tag på cykeltur med hele familien Det er endelig weekend og vejret er god. Og hvad er bedre end at komme ud og nyde det skønne vejr og så endda med hele familien. Der er gode muligheder for at få dyrket noget motion alt imens i nyder vejret, og måske […]
Slynger, vikler og bæreseler: Der er mange muligheder, når du skal bevæge dig rundt sammen med din baby. Besøg www.sneglehuset.com, og find inspiration til, hvad du skal vælge.
I Sverige har man nogle gode ideer hvad angår det at gøre sundhed sjov. Læs med her og lad dig inspirere.
Hører du til dem der dyrker sport og som gerne vil optimere sin restitution og ydeevne, så er behandling i en af de populære cryosauna helt sikkert noget for dig. Behandlingen giver nemlig fordele både før, under og efter behandlingen, og er derfor et oplagt middel til dig der ønsker bedre præstationer i forbindelse med […]
