Sådan sikrer du din cykel i mørket


Vi er for alvor indtrådt i den mørke vintertid. Dette betyder ikke kun kortere dage, men også mørkere dage, aftner og nætter. For dig, der ofte bruger cyklen som transportmiddel, har dette stor betydning. Det er altid vigtigt, at sikre sin cykel, og prioritere sikkerhed fremfor alt – især i mørket, hvor trafikken er voldsommere […]

Toppen af poppen inden for skigrej


At have det rigtige grej betyder for mange en bedre oplevelse i alt slags sport, om det er svømmebriller, fitness tights eller et par lækre skisokker så er det at føle sig tilpas og funktionel vigtigt for alle som dyrker sport – om det et på hygge niveau eller professionelt plan så bruger vi gerne […]

Få en sund aftensmad når du spiser vegetarisk


At spise sundt er en af grundstenene i det at leve sundt, og en rigtig god måde at spise sundt er ved at spise vegetarisk. Og nej, jeg snakker ikke bare om kun at spise salat. Jeg snakker om alle de lækre og sunde vegetaropskrifter som man kan finde derude, både på nettet og i […]

Løb dig glad i naturen


Der er intet som en god løbetur i det fri. Det er den perfekte måde at afstresse for både krop og sind – og så er det jo også bare rigtig sundt at få rørt sig. Der er rigtig mange, som elsker at løbe i det fri, og med god grund. For frisk luft og […]

Cryosauna er behandlingen til dig der dyrker sport


Hører du til dem der dyrker sport og som gerne vil optimere sin restitution og ydeevne, så er behandling i en af de populære cryosauna helt sikkert noget for dig. Behandlingen giver nemlig fordele både før, under og efter behandlingen, og er derfor et oplagt middel til dig der ønsker bedre præstationer i forbindelse med […]