Find den bedste multitræningsmaskine til dit hjem


Mange danskere er begyndt at leve et mere aktivt liv, med fokus på kroppens helbred. Der er store variationer i hvilken slags træning folk laver, for at passe på deres kroppe. Men mange træner mange forskellige aspekter af deres kroppe. Mange bruger derfor multitræningsmaskiner, for at optimere mulighederne ved brugen af én træningsmaskine. Måske står […]

Få bedre selvværd med psykologsamtaler


Er du ikke altid helt på toppen over dig selv? Selvom dine venner og familie er gode til at give dig komplimenter, synes du måske sjældent, at det kan passe. Selvom det selvfølgelig kan føles som om, at der findes langt større problemer end dårligt selvværd, så er det stadig noget, man bør tage seriøst […]

Gør alt hvad du kan for at vinde en sportspræmie


Indenfor enhver sport er der altid et mål. Dette mål er meget individuelt fra sportsudøver til sportsudøver. Nogen går efter personlige mål, imens andre har ønsker f.eks. i forhold til placering af sit hold. Uanset hvad skal du tro på dine mål og gøre alt for at du kommer i mål med det. Som holdspiller […]

Cryosauna


Når sportsfolk i dag kan præstere resultater, som er utroligt meget bedre, end de resultater, som blev leveret for 50 eller 100 år siden, er det ikke fordi, at mennesket rent fysisk har gennemgået en evolution siden da. I virkeligheden handler det langt mere om, at vi i dag har fået meget mere viden om, […]

Få flere penge i jeres forening


Det er næsten altid godt med nogle flere penge. I privaten, i foreningen og i virksomheden. De fleste kan godt bruge nogle flere penge. Specielt foreninger har ofte brug for flere. Har du penge, så kan du få dem til at formere sig. Det kan du ved at investere dem i aktier. Er det noget […]

Sådan sikrer du din cykel i mørket


Vi er for alvor indtrådt i den mørke vintertid. Dette betyder ikke kun kortere dage, men også mørkere dage, aftner og nætter. For dig, der ofte bruger cyklen som transportmiddel, har dette stor betydning. Det er altid vigtigt, at sikre sin cykel, og prioritere sikkerhed fremfor alt – især i mørket, hvor trafikken er voldsommere […]

Toppen af poppen inden for skigrej


At have det rigtige grej betyder for mange en bedre oplevelse i alt slags sport, om det er svømmebriller, fitness tights eller et par lækre skisokker så er det at føle sig tilpas og funktionel vigtigt for alle som dyrker sport – om det et på hygge niveau eller professionelt plan så bruger vi gerne […]

Få en sund aftensmad når du spiser vegetarisk


At spise sundt er en af grundstenene i det at leve sundt, og en rigtig god måde at spise sundt er ved at spise vegetarisk. Og nej, jeg snakker ikke bare om kun at spise salat. Jeg snakker om alle de lækre og sunde vegetaropskrifter som man kan finde derude, både på nettet og i […]