Behandling af sportsskader


Mange danskere dyrker sport i en eller anden form. Om det er i en forening, klub eller i træningscenter har mange gang i den sunde livsstil. Desværre giver alt den træning og motion anledning til diverse sportsskader, som skal tages hånd om. De fleste kan nøjes med en tur til lægen og en elastisk forbinding […]

3 tips når du skal vælge forlovelsesring


Overvejer du snart at gå ned på knæ og fri til din partner, så har du brug for den helt rette forlovelsesring til lige netop den begivenhed. Her får du et par gode tips til, hvordan du sikrer dig at vælge den helt rette ring til lige netop den særlige lejlighed. Så er du i […]

Sådan når du dine 10.000 skridt om dagen


Det kan være du også har oplevet at stå tilbage efter en lang dag og tænkt over hvor alt tiden blev af. Måske har du et ønske om at bruge mere tid i hverdagen på at være fysisk aktiv, men har ikke overskuddet til at tage i fitnesscenter eller svømmehallen. Her får du et par […]

Hvornår skal du have hjælp af en fysioterapeut?


Alle kender det, kroppen virker ikke helt som den burde og der er steder hvor der kunne være brug for en hjælpende hånd til at komme på rette kurs igen. Hvis du også har det sådan, så kan det være at du skal have fat i en fysioterapeut der kan hjælpe dig. Du behøver ikke […]

Gode ting du kan gøre for din krop


Der er mange gode ting, som man kan gøre for sin krop, og her kan du læse om nogen af dem. Det er alt fra træning til tandretning, og inspirationen finder du her. Tandretning giver selvtillid Der er mange grunde til, at mange vælger tandretning. For nogen handler det blot om udseende, og for andre […]

Hvorfor K-laser er fantastisk, hvis skaden er sket


Dyrker man meget motion, ved man sikkert også, at det er noget nær umuligt at undgå skader. Der kan være mange forskellige former for skader, og selvfølgelig er der nogen af dem, som er til at undgå. Dette er dog ikke alle. Derfor er det også nødvendigt at gøre noget, hvis det nu skulle blive […]

Tips til den perfekte træning


Det bliver i dag mere og mere populært at træne. Det er for mange danskere en populær hobby, hvor folk bruger deres fritid på at træne. Der er mange forskellige grunde til, at folk begynder på deres træning. Hos rigtig mange starter det som et nytårsfortsæt, hvorefter man bliver helt grebet af det. Andre vil […]

Akut misbrugsbehandling i København


Hvis du oplever misbrug i familien, gælder det om at motivere til hjælp i form af misbrugsbehandling, terapi, samtaler og undervisning. Et misbrug vil aldrig gå over af sig selv og det er derfor vigtigt at få professionel hjælp og rådgivning. Mange misbrugere går med tanken om at de er alene om at have et […]

Find den bedste multitræningsmaskine til dit hjem


Mange danskere er begyndt at leve et mere aktivt liv, med fokus på kroppens helbred. Der er store variationer i hvilken slags træning folk laver, for at passe på deres kroppe. Men mange træner mange forskellige aspekter af deres kroppe. Mange bruger derfor multitræningsmaskiner, for at optimere mulighederne ved brugen af én træningsmaskine. Måske står […]