5 gode øvelser for at forbedre din søvn


Er du klar til at strække dig ind i en afslappende dvale? At få otte timers lukkede øjne er gavnligt for din krop og dit sind. Men nogle gange er det bare ikke så nemt at slukke for sin hjerne og falde i en dyb søvn. Hvis du har prøvet alt fra melatonin, til at […]

Man kan sagtens dyrke sport med invisalign skinner


Hvis du gerne vil have rettet dine tænder, har du måske en række betænkninger ved projektet. Måske kan det være, at du ikke har lyst til at gå med bøjle? Eller måske er du bekymret for, hvorvidt du kan fortsætte til sport, hvis du samtidig har en bøjle. Heldigvis behøves du ikke frygte hverken det […]

Hvorfor er restitution vigtigt?


Efter en endt træning, bør man altid sørge for at få restitueret. Hvilepauserne efter træningen er lige så vigtig som selve træningen. Dette er vigtigt, da det er i pauserne, at kroppen får lov til at regenerere. Under træningen bliver muskelmassen nedbrudt for så at blive genopbygget bagefter. Det er derfor vigtigt, at kroppen får […]

Hekseskud – hvorfor?


Vi kender det nok alle sammen – den der akut jagende smerter som rammer os i ryggen som lyn fra en klar himmel – Hekseskud. Men hvad dækker begrebet hekseskud egentlig over Begrebet Hekseskud er i medicinsk forstand ikke en egentlig diagnose, men det er mere en symptombeskrivende diagnose på lige fod med hold i […]

Få et sundere liv med økologiske og miljøvenlige produkter


Leder du efter måder at leve et sundere liv på? I så fald kan du overveje at bruge økologiske og miljøvenlige produkter. Det behøver ikke at være svært at leve et sundere liv. Faktisk kan det være ret nemt, når du skifter til økologiske og miljøvenlige produkter. Ved at vælge produkter, der er bedre for […]

Indendørs Teambuildingøvelser


Teambuildingøvelser er anerkendt som gode metoder til at skabe sammenhængskraft i en gruppe af arbejdskolleger. For selvom man er bundet sammen af en fælles faglighed, er det langt fra sikkert at det gode samarbejde er på plads. Det kan indendørs teambuildingøvelser hjælpe jer med. Og det er en meget velegnet aktivitet til et firma arrangement. […]

Mulighed for transport af levende dyr eller store genstande


Dette indlæg er sponsoreret    Hvad gør man, hvis man har brug for at få transporteret levende dyr eller store genstande? Hvis du sidder inde med dette spørgsmål, kan du med god grund læse med her. Der findes nemlig gode og sikre muligheder for at transportere både levende dyr samt store genstande. Hos N. A. […]

Behandling af sportsskader


Mange danskere dyrker sport i en eller anden form. Om det er i en forening, klub eller i træningscenter har mange gang i den sunde livsstil. Desværre giver alt den træning og motion anledning til diverse sportsskader, som skal tages hånd om. De fleste kan nøjes med en tur til lægen og en elastisk forbinding […]

3 tips når du skal vælge forlovelsesring


Overvejer du snart at gå ned på knæ og fri til din partner, så har du brug for den helt rette forlovelsesring til lige netop den begivenhed. Her får du et par gode tips til, hvordan du sikrer dig at vælge den helt rette ring til lige netop den særlige lejlighed. Så er du i […]