1. Hvorfor funktionelt fodtøj vinder frem CrossFit, padel og e-bike pendling: Danskerne dyrker nye motionsformer som aldrig før. Alligevel tilbringer vi 70 % af dagen
At være psykolog er ikke en statisk profession. Det kræver konstant refleksion, faglig opdatering og evnen til at følge med samfundets og klienternes behov. Derfor
Når en idrætsforening skal udvide aktivitetsudbuddet eller tiltrække nye målgrupper, kan det være værd at kigge på de populære ketchersportsgrene squash og padel. Begge sportsgrene
Bambus sokker er blevet populære, fordi de kombinerer komfort, funktionalitet og omtanke for miljøet. Her får du et overblik over, hvad der gør bambus sokker
Søvn spiller en afgørende rolle for sportsudøvere på alle niveauer – fra motionister til professionelle atleter. Det er under søvnen, at kroppen restituerer, reparerer og
Der var noget særligt over at tage i yogastudie – stemningen, duften af æteriske olier, den rolige musik i baggrunden. Men det ændrede sig for
Padel er en fantastisk sport – både for kroppen, fællesskabet og humøret. Men som med mange andre aktiviteter kan det hurtigt løbe op, hvis man
Cykling har i de senere år oplevet en stor opblomstring og er mere populært end nogensinde. Uanset om det er landevejscykling, mountainbiking eller den daglige
Lider du af Gigt og ønsker du at holde dig aktiv, men er usikker på, hvilke sportsgrene eller træningsformer der passer bedst til dine led?
Botox er ikke længere kun forbeholdt Hollywood-stjerner. Flere professionelle sportsudøvere bruger i dag den populære injektionsbehandling for at få mest muligt ud af deres karriere