I Sverige har man nogle gode ideer hvad angår det at gøre sundhed sjov. Læs med her og lad dig inspirere.

De nye oplevelser

Det er en god ide at gøre sundhed og motion så sjov som muligt. På den måde er det en del nemmere at motivere sig selv. Måske du for eksempel skal ud at sejle? Eller skal du på klatretur? Se her for andre gode tips til hvad du kan lave. Der er masser af sjove ting at gå i gang med. Det handler bare om at være en smule kreativ og vælge noget, som der virkelig interesserer en.