Kategori: Artikler

Leder du efter måder at leve et sundere liv på? I så fald kan du overveje at bruge økologiske og miljøvenlige produkter.

Det behøver ikke at være svært at leve et sundere liv. Faktisk kan det være ret nemt, når du skifter til økologiske og miljøvenlige produkter. Ved at vælge produkter, der er bedre for miljøet, gør du ikke kun din del for at hjælpe med at bevare vores planet, men du sikrer også, at de produkter, du bruger hver dag, er fri for skadelige giftstoffer.

Læs videre for at få mere at vide om økologiske og miljøvenlige produkter, og hvorfor de er værd at overveje.

Godt for krop og jord

Der er mange grunde til at vælge miljøvenlige produkter frem for konventionelle produkter. For det første er miljøvenlige produkter ofte lige så effektive som deres konventionelle modstykker. Faktisk er mange miljøvenlige produkter fremstillet af naturlige ingredienser, som faktisk er mere skånsomme for hud, hår og negle.

• Bedre for miljøet

Desuden er miljøvenlige produkter bedre for miljøet. De er ofte fremstillet af vedvarende ressourcer og indeholder ikke skadelige kemikalier, der kan forurene luften og vandet.

• Mere etik på den personlige konto

Endelig er miljøvenlige produkter ofte fri for grusomhed, hvilket betyder, at de ikke er blevet testet på dyr. Når du vælger miljøvenlige produkter, kan du have det godt med at vide, at du er med til at beskytte miljøet og dets indbyggere.

Miljøvenlig er ikke altid lig med økologi

Det er vigtigt at være miljøvenlig, men det er også vigtigt at være økologisk. Mange mennesker tror, at miljøvenlige og økologiske produkter er det samme. Det er imidlertid ikke tilfældet. Miljøvenlige produkter er fremstillet af naturlige materialer, der ikke er skadelige for miljøet.

Miljøvenlige produkter kan dog også være fremstillet af syntetiske materialer, som ikke er skadelige for miljøet.

Økologiske produkter er derimod fremstillet af naturlige materialer, der ikke er skadelige for miljøet. Så hvis du er på udkig efter miljøvenlige produkter, skal du sørge for at tjekke etiketten omhyggeligt for at se, om produktet er miljøvenligt eller økologisk.

Det kan betale sig at leve sundere

Alle ved, at sund kost og motion kan hjælpe dig til at leve et længere og sundere liv. Men vidste du, at en sundere livsstil også kan spare dig penge? Det er rigtigt – en sundere livsstil kan hjælpe dig med at reducere dine lægeudgifter og dine daglige udgifter.

• Færre lægebesøg

Hvis du f.eks. spiser sundt, kan du undgå dyre hospitalsophold og lægebesøg. Og regelmæssig motion kan hjælpe dig med at reducere din risiko for at udvikle kroniske sygdomme som diabetes og hjertesygdomme. Det kan med andre ord betale sig at leve sundere!

• Spar penge

Så hvorfor ikke begynde at foretage nogle ændringer i dag? Hvis du spiser lidt ekstra frugt og grøntsager hver dag og går en rask tur rundt om blokken, kan det ende med at spare dig for hundredvis – eller endda tusindvis – af kroner på længere sigt.

Teambuildingøvelser er anerkendt som gode metoder til at skabe sammenhængskraft i en gruppe af arbejdskolleger. For selvom man er bundet sammen af en fælles faglighed, er det langt fra sikkert at det gode samarbejde er på plads. Det kan indendørs teambuildingøvelser hjælpe jer med. Og det er en meget velegnet aktivitet til et firma arrangement.

Teambuilding kan løfte jeres samarbejde til nye højder.

Tænk på sidste gang, du var til et møde, hvor nogen præsenterede en idé, og du ikke helt forstod, hvad de sagde. Måske var du i en brainstormsession, hvor folk smed ideer ud til venstre og højre, men ingen lyttede rigtigt til hinanden. Det er begge eksempler på tidspunkter, hvor samarbejdet kunne forbedres.

Forestil dig nu et andet scenarie. Du er til et møde, og nogen præsenterer en idé. Hele teamet er opmærksomme, og de stiller spørgsmål for at sikre, at de forstår. Eller du er i en brainstormsession, og folk lytter virkelig til hinanden og bygger på hinandens ideer. Disse er begge eksempler på tidspunkter, hvor samarbejdet blev forbedret.

Hvad gjorde forskellen i disse scenarier? I det første sæt eksempler arbejdede teamet ikke sammen. De lyttede ikke til hinanden, og de forsøgte ikke at forstå hinanden. I det andet sæt eksempler arbejdede teamet sammen – lyttede og prøvede at forstå.

Indendørs teambuildingøvelser kan hjælpe med at forbedre samarbejdet i et team. Ved at lave øvelser, der tilskynder til kommunikation og lytning, kan teammedlemmer lære, hvordan de bedre kan arbejde sammen. Disse øvelser kan også hjælpe teammedlemmer med at lære mere om hinanden og opbygge relationer.

Og når samarbejdsøvelserne foregår indendørs, kan de gennemføres uanset vejr og vind – og I kan uddrage maksimal læring.

Samarbejdsøvelser kan føles ukomfortable i starten – men hold ud!

Når du deltager i teambuilding, er det vigtigt at have det sjovt! Gennem det sjove og uhøjtidelige lærer du.

I starten kan du føle dig utilpas, fordi du ikke kender de andre personer i denne sammenhæng. Men når du begynder at interagere med de andre gruppemedlemmer, vil du begynde at føle dig mere komfortabel.

Du vil lære om de andre medlemmer af din gruppe, og hvad deres styrker og svagheder er. Når I arbejder sammen om at fuldføre øvelserne, vil du begynde at stole på de andre medlemmer af jeres gruppe. Denne tillid vil hjælpe jer til at arbejde mere effektivt sammen i fremtiden.

At gennemføre denne type aktiviteter vil hjælpe dig både i dit personlige og professionelle liv – så foreslå det næste gang, du taler med dit team.

Dette indlæg er sponsoreret 

Hvad gør man, hvis man har brug for at få transporteret levende dyr eller store genstande? Hvis du sidder inde med dette spørgsmål, kan du med god grund læse med her. Der findes nemlig gode og sikre muligheder for at transportere både levende dyr samt store genstande. Hos N. A. Nissen tilbyder de luftfragt til og fra udlandet. 

Hvorfor vælge flyfragt?  

Uanset størrelsen på den ting eller det dyr, som du ønsker at få transporteret til og fra udlandet, kan N. A. Nissen Spedition og Transport være behjælpelig. De tager sig af forsendelsen og transporten fra start til slut, og de er yderst rutinerede i at luftfragte både genstande og levende dyr. Virksomheden er en uafhængig luftfragtsspeditør, hvilket gør, at de kan skræddersy en løsning, der matcher den aktuelle situation samt de aktuelle behov, uanset tid og destination. De samarbejder med udvalgte agenter i udlandet, og dette har de gjort siden virksomhedens grundlæggelse i 1974. Som følge af deres tætte og tillidsfulde samarbejde med deres agenter rundt omkring i verden, kan de sikre en særlig tryg og komfortabel service med yderst høj sikkerhed. Sagt med andre ord kan du trygt overdrage din forsendelse til N. A. Nissen og regne med, at din forsendelse når frem til destinationen i rette tid og i den rette kvalitet. 

Luftfragt af levende dyr 

At få fragtet levende dyr er naturligvis en mere ømtålelig situation, idet man frygter for dyrenes sikkerhed. Vælger du at få fragtet dine levende dyr gennem N. A. Nissen, kan du roligt lægge denne frygt på hylden, for de er nemlig eksperter i at transportere dyr på sikker og tryg vis. De transporterer både større dyr til eller fra eksempelvis zoologiske haver, og de fragter også kæledyr for private. Uanset hvilke dyr, de skal transportere, sørger de naturligvis for, at dyrene hele tiden har adgang til frisk mad og vand, og at ventilationen konstant er tilpasset det specifikke dyr. Du kan altså regne med, at dyrene hele tiden bliver kontrolleret, så deres velvære og velbefindende er i top. 

Besøg nanissen.dk 

Hvis du er interesseret i at benytte dig af muligheden for luftfragt til og fra udlandet, hvadend der er tale om fragt af genstande eller levende dyr, kan du med fordel klikke ind på N. A. Nissens hjemmeside. På hjemmesiden kan du læse uddybende information omkring deres luftfragt. Derudover kan du med fordel finde deres kontaktoplysninger på hjemmesiden og kontakte dem vedrørende mulige spørgsmål og priser. 

Mange danskere dyrker sport i en eller anden form. Om det er i en forening, klub eller i træningscenter har mange gang i den sunde livsstil. Desværre giver alt den træning og motion anledning til diverse sportsskader, som skal tages hånd om. De fleste kan nøjes med en tur til lægen og en elastisk forbinding i et par dage. Andre kommer mere galt af sted og ender enten på sygehuset eller i genoptræning. Her kommer både fysioterapeuter og kiropraktorer ind i billedet. Med hvert deres speciale område, kan de hjælpe med forskellige typer af sportsskader.

Smerter i fod, ryg, lænd eller nakke?

Ved en alvorlig sportsskade skal du selvfølgelig kontakte din læge og vurderer sammen med lægen, hvad der vil hjælpe dig bedst. Det nytter ikke at sende dig til den forkerte behandling, da den enten gør din skade værre eller bare ikke hjælper.

Hos en kiropraktor kan alle få hjælp med smerter i alle de forskellige legemsdele vi har. Har du fået en sportsskade som giver problemer og smerter i en fod, kan du sagtens få den arbejdet igennem hos en kiropraktor, som også vil give dig øvelser du kan lave for at komme hurtigere tilbage på fode.

Dette gælder for de fleste sportsskader og arbejdsskader. En kiropraktor finder ud af hvad skaden påvirker i din krop og kan i mange tilfælde få dig på ret køl igen med behandlinger og øvelser.

Skulle du være så uheldig at din sportsskade ikke kan afhjælpes af en kiropraktor, vil du få det at vide og blive bedt om at tale med din læge. Så I kan finde en anden behandlingsmetode, der kan hjælpe dig. Nogle gange vil optræning på et sygehus være en løsning og andre en fysioterapeut.

En folkesygdom – sportsskader

Nogle tror måske at rygning er danskernes folkesygdom, men nej. Det er mængden af sportsskader og de tilhørende besøg ved læge, sygehus og ekstern sundhedshjælper, som kiropraktorer.

Mange børn starter tidligt med at gå i foreninger og dyrke sport, bare se på fodbold, håndbold, cykling osv. Det er nemt at komme til skade når ens fokus er på en bold, en vej eller noget helt tredje, i stedet for hvem der lige er på vej i samme retning som dig. Det har kostet mange vredne fødder, skrabede albuer og knæ og nogle gange hjernerystelser. Dem kan en kiropraktor ikke hjælpe med, så pas på hovederne derude.

Det er dog en positiv trend at så mange danskere tager fat i en eller anden sportsgren og kommer ud af døren, flere gange om ugen. Det giver samvær, motion og en bedre livskvalitet for mange, både unge og ældre. Bare se på Royal Run, en årlig samlende begivenhed for hele landet, det er da fedt.

Så husk, en kiropraktor kan hjælpe med smerter i hele kroppen og få led sat på plads, så du ikke skal døje så længe. Det skal bare aftales med din læge. God fornøjelse derude med alt den motion.

Overvejer du snart at gå ned på knæ og fri til din partner, så har du brug for den helt rette forlovelsesring til lige netop den begivenhed. Her får du et par gode tips til, hvordan du sikrer dig at vælge den helt rette ring til lige netop den særlige lejlighed. Så er du i hvert fald godt på vej til at finde den perfekte forlovelsesring.

1 – Vælg en forlovelsesring der passer til din partners stil

Til at begynde med kan det være klogt at kigge efter en forlovelsesring, der passer til din partners stil. Med andre ord skal du ikke vælge en forlovelsesring til din partner ud fra din egen stil, men derimod kigge på hvad din partner elsker at gå med af ringe og vælge ud fra din partners stil. Er du stadig i tvivl om, hvad du skal vælge, kan du jo også snakke med din partners venner eller veninder, som måske kan guide dig lidt på rette vej. Men ellers er det jo bare at kigge på de nuværende ringe, som din partner går med, og så finde en forlovelsesring ud fra den samme stil.

2 – Overvej en unik ring

Det kan også være, at du gerne vil gå en helt anden vej og vælge en helt unik ring. Der findes jo mange forskellige former for forlovelsesringe, og går du på nettet og søger inspiration til den, kan du nemt finde de første 100 bud på, hvordan en forlovelsesring også kan se ud. Der er mange, der vælger at give en unik form for forlovelsesring nu om dage, og det er jo også noget, som du kan vælge at gå efter, hvis du vil give en helt særlig forlovelsesring.

3 – Vælg en forhandler eller guldsmed du er tryg ved

Sidst, men ikke mindst, kan det også godt at finde en guldsmed eller en forhandler, som du er tryg ved, og som du kan stole på leverer det ønskede resultat. Derfor kan det være godt at tage en snak med den guldsmed, du har i tankerne, eller at læse op på den online forhandler, som du har tænkt dig at handle med, hvis du gerne vil være sikker på, at du kan være tryg ved at købe din ring fra vedkommende. Det er jo en stor ting at købe en forlovelsesring, og det er ofte ikke et helt billigt indkøb.

Find flere forlovelsesringe på nettet

Vil du gerne have nemt ved at finde et stort udvalg af forlovelsesringe, og kan du ikke finde den rette blandt guldsmedene i din lokale by, kan det være klogt at gå en tur på nettet og søge i stedet for. Der findes en lang række online forhandlere, der er klar til at hjælpe dig med at finde den helt rette forlovelsesring. Du finder på den måde et langt større udvalg af ringe online, hvilket kan gøre det nemmere og hurtigere for dig at finde lige netop den ring, du vil fri til din partner med.

Det kan være du også har oplevet at stå tilbage efter en lang dag og tænkt over hvor alt tiden blev af. Måske har du et ønske om at bruge mere tid i hverdagen på at være fysisk aktiv, men har ikke overskuddet til at tage i fitnesscenter eller svømmehallen. Her får du et par gode råd til nemt at opnå de berømte 10.000 skridt om dagen.

Lad cyklen eller bilen stå

Mange kan have svært ved at finde tiden til en gåtur i hverdagen, når der efter arbejde både skal handles ind, laves mad og have tid til social samvær med familien. Det man skal huske på er, at selv de små gåture tæller, og det er altså ikke et must at træde i vandrestøvlerne og trave ud på den helt store tur hver dag. Dog bor størstedelen af os forholdsvis tæt på vores sædvanlige dagligvarebutik. Lad bilen eller cyklen stå hjemme, tag et lækkert joggingsæt på og udnyt den tiden bedst muligt ved at få indkøb og gåturen taget i et hug.

Hemmeligheden bag en god gåtur er nemlig også at have det rette tøj på. Jeg selv hopper altid i et joggingsæt når jeg skal ud og gå mine ture – så er der ikke noget der sidder og strammer, og jeg kan bevæge mig frit. Find et par af mine ynglings sæt til en gåtur lige her.

Køb en skridttæller

Om vi vil indrømme det eller ej, tror jeg på, at der inde i os alle findes et konkurrencegen vi ikke kan ignorere. Flere undersøgelser viser, at vi går mere, hvis vi har en skridttæller eller aktivitetsarmbånd på, end når vi ikke har. Derfor er en af de første opgaver til at nå dine 10.000 skridt, at anskaffe dig en form for skridttæller, så du kan følge med i hvor langt du er nået i løbet af dagen.

Få dig en gå-makker eller husk høretelefonerne

En lang gåtur kan godt virke kedelig og uoverskuelig, men der findes en masse muligheder for at gøre det lidt sjovere. Tag en veninde eller ven under armen, eller smæk et par høretelefoner i ørerne og lyt til din ynglings lydbog – det gør gåturen meget nemmere og tiden vil flyve afsted.

Fordele ved at gå 10.000 skridt om dagen

Den helt store sundhedsfaktor i at gå 10.000 skridt om dagen er naturligvis at ens kondition bliver styrket, men dette er kun en ud af mange. Motionen gavner ikke kun dit fysiske- men også det mentale helbred, og herudover reduceres risikoen for flere sygdomme som fx diabetes og demens gennem den fysiske aktivitet. Følg de ovenstående råd og nå, hvis ikke de 10.000 skridt, så forhåbentlig lidt flere end det nuværende.

Hvis du er en person, der lider af astma, allergier eller en anden luftvejssygdom, ved du, at medicinering er en vigtig del af håndteringen af dit helbred. Inhalation af medicin er en af de mest effektive måder at få lindring af dine symptomer på, og en nebulisator kan være med til at gøre det nemmere og mere behageligt for dig at gøre dette. I dette blogindlæg vil vi diskutere fordelene ved at bruge en medicinforstøver til at inhalere din medicin, og vi vil give nogle tips til, hvordan du bruger den korrekt.

Når du bruger en forstøver til at inhalere din medicin, bliver medicinen leveret direkte til dine lunger i form af en tåge. Dette giver dig mulighed for at indånde medicinen dybt og hurtigt, hvilket kan give hurtig og effektiv lindring af dine symptomer. Desuden kan det være mere behageligt at bruge en forstøver end andre metoder til inhalation, f.eks. ved hjælp af en inhalator. Hvis du har svært ved at bruge en inhalator, eller hvis du synes, at den irriterer din hals, kan en forstøver være et godt alternativ for dig.

En anden fordel ved at bruge en forstøver er, at den kan bruges til at give flere lægemidler på én gang. Hvis du tager mere end én medicin for din åndedrætslidelse, kan en forstøver hjælpe dig med at tage dem alle på samme tid. Dette kan især være nyttigt, hvis du har svært ved at huske at tage alle dine lægemidler på forskellige tidspunkter af dagen.

Hvis du overvejer at bruge en forstøver til at inhalere din medicin, skal du tale med din læge eller astma sygeplejerske først. De vil kunne rådgive dig om, hvorvidt en forstøver er den bedste løsning for dig, og de kan også give dig instruktioner om, hvordan du bruger den korrekt. Når du er begyndt at bruge en forstøver, er det vigtigt at rengøre den regelmæssigt for at forebygge infektion. Din læge eller astmasygeplejerske vil kunne give dig flere oplysninger om, hvordan du gør dette.

Afslutningsvis kan det være en effektiv og praktisk måde at bruge en forstøver til at inhalere din medicin på for at få lindring af dine luftvejssymptomer. Hvis du tror, at en forstøver kan være den rigtige løsning for dig, skal du tale med din læge eller astmasygeplejerske for at få flere oplysninger. Det kræver bl.a. en ændring af den medicin, som du evt. får på recept, da en forstøver anvender ampuller.

Alle kender det, kroppen virker ikke helt som den burde og der er steder hvor der kunne være brug for en hjælpende hånd til at komme på rette kurs igen. Hvis du også har det sådan, så kan det være at du skal have fat i en fysioterapeut der kan hjælpe dig. Du behøver ikke at være den helt store atlet, for at få lige præcis dette behov. Fysioterapeut er for alle mennesker, om de er fysisk aktive i hverdagen eller ej. en fysioterapeut vil kunne støtte dig og din krop til at komme tilbage på sporet, hurtigere og stærkere end før. Leder du efter en God fysioterapeut i Helsingør, så er der flere at vælge imellem. Her er det vigtigt at vælge ud fra dine fysiske skavanker og finde en der er ekspertise indenfor lige præcis din problematik.

Hvad er det en fysioterapeut kan hjælpe med?

Det helt store formål med en fysioterapeut er, at kunne hjælpe kroppen til at fremme livskvalitet og fri bevægelse. Her er der flere biomekaniske ting der kan sætte en stopper for denne oplevelse og det er lige præcis her, at fysioterapeuten har sin ekspertise, uddannelse og erfaring. Det kan være som følge af alder, sygdom eller en skade, at du ikke længere er i den fysiske bevægelsesfrihed som du ønsker. Hos en fysioterapeut vil du først og fremmest blive analyseret, eller din krop og bevægelse vil, hvorefter der opsættes en målrettet behandling, i form af øvelser og bevægelser, der kan styrke de svage områder, så du igen kan komme på rette køl og blive rørig igen.

Er der forskel på en kiropraktor og en fysioterapeut?

Der er forskel på en fysioterapeut og en kiropraktor i den forstand, at der er to forskellige fokusområder. En kiropraktor vil som oftest have fokus på undersøgelse og behandling, mens en fysioterapeut særligt har fokus på forebyggelse af skader og bevægelsesnedsættelse og genoptræning. Det er meget groft sagt og i mange tilfælde, så vil der på begge områder være overlap, grundet den specifikke problematik, hvor der målrettes en behandling til lige præcis dig.

Kan fysioterapi kombineres med andre behandlingsformer?

Der er mange tilfælde, hvor en fysioterapeut kan hjælpe dig med at komme i mål med dine ønsker for en styrket krop. Der er dog ingenting galt med at søge alternative behandlingsmetoder, der kan kombineres sammen med fysioterapien. Her er det dog vigtigt at have fokus på, at det ikke er forskellige metoder, der modarbejder hinanden. Men i bund og grund, så kan det i flere tilfælde være en fordel at kombinere flere forskellige metoder, for at styrke din krop og bevægelse bedst muligt og på flere forskellige fronter.

Der er mange gode ting, som man kan gøre for sin krop, og her kan du læse om nogen af dem. Det er alt fra træning til tandretning, og inspirationen finder du her.

Tandretning giver selvtillid

Der er mange grunde til, at mange vælger tandretning. For nogen handler det blot om udseende, og for andre er det en nødvendighed, da skæve tænder kan føre til mange gener. Hvis du går og overvejer tandretning, så kan du her se resultatet med BetterSmile, som laver tandretning med invisalign, som ligesom navnet antyder, er stort set usynlige, så du slipper for metal i munden, så både kan gøre ondt og lede opmærksomheden hen på dine tænder. Læs mere om BetterSmile her.

Find den rette slags træning

Træning er måske sjældent sjovt, men der er mange måder at gøre det sjovere på. Hvis du gerne vil i gang med at træne, så handler det om, at finde den slags motion, som passer bedst til dine mål og interesser. For nogen er løb perfekt, da de kan starte hjemmefra, og de kan høre musik eller podcast, mens de løber uden at tænke så meget. For andre er det en forfærdelig løsning, da de hellere vil have variation, og så kan et træningscenter være en god løsning. Her ser man andre, der træner, og det kan være socialt og motiverende. Her kan du finde en makker, som du kan træne med, og det kan blive helt hyggeligt at få motion.

Der er også masser af træning, som kan laves i hjemmet. Er du for eksempel nybagt mor, som savner at træne, men som skal være hjemme med babyen for at give mad, med mere, så køb dig en yogamåtte. Så kan du lave yoga mens barnet sover, eller mens de leger på gulvet ved siden af dig. Det er både smart og ret hyggeligt at træne på denne måde, og det kan selvfølgelig også gøres sådan, selvom man ikke har en baby.

Køkkenglæde

Hvis du ikke laver så meget mad, eller du bare gerne vil spise sundere, så er det med at komme i køkkenet. Der er rigtig mange nemme og sunde opskrifter online, og på sider som YouTube finder man også videoer, som selv en begynder kan følge. Så det er bare med at kaste sig ud i det.

Dyrker man meget motion, ved man sikkert også, at det er noget nær umuligt at undgå skader. Der kan være mange forskellige former for skader, og selvfølgelig er der nogen af dem, som er til at undgå. Dette er dog ikke alle. Derfor er det også nødvendigt at gøre noget, hvis det nu skulle blive nødvendigt. Når skaden først er sket, så er der jo ikke så meget at gøre, det er jo åbenlyst for sent at forhindre. Derfor er det jo med at finde en måde, der virker for en, så man kan komme så hurtigt tilbage til sin yndlingssport som muligt på.

Ofte så er det dog en lang process, hvor man tit skal gennem flere måneders genoptræning, før man har kræfterne til at gøre det man ønsker igen. Der er dog nogle forskellige måder som kan få genoptræningen til at gå lidt hurtigere på, hvis man, som så mange andre også gerne vil have, at processen går lidt hurtigere end, hvad der er tilfældet, så er der heldigvis et par metoder som man kan prøve at benytte. Vil du gerne vide mere, så kan du jo oplagt starte med at læse med her.

Læs mere om en K-laser

En K-laser er en oplagt måde at komme hurtigere over genoptræningen og tilbage til det man elsker på. En K-laser kan have store effekter på genoptræningstiden, det varierer lidt alt efter hvilken type skaden er, og hvad det er der egentligt er beskadiget. I nogle tilfælde kan K-laseren faktisk komme op og halverer genoptræningstiden, hvilket altså er en ret markant reducering. Det er derfor en rigtigt god ting at kigge lidt nærmere på, hvis du har en alvorlig skade, eller blot at have i baghovedet, hvis skaden nu skulle ske på et tidspunkt. I begge tilfælde er det da en oplagt ting at lære mere om, om ikke andet så for at hjælpe, venner og familie, ved at foreslå dem selv at lære mere om det, og se om det kunne hjælpe dem. Bestil en behandling og læs mere hos Biomekanikerne. Det er altså en meget spændende og ny løsning, som virkelig kan være med til at forbedre din livskvalitet i en periode. Det er da derfor helt sikkert værd, lige at bruge 5 minutter til at kigge nærmere på det.